En el mundo de los hongos medicinales, la melena de león (Hericium erinaceus) brilla como un superalimento natural con propiedades únicas que pueden transformar tu bienestar. Con su distintiva apariencia que evoca la melena de un león, este hongo ha ganado renombre gracias a su uso tradicional en la medicina asiática y estudios preliminares que respaldan sus efectos. En Granaterra, orgullosos elaboradores de doble extracto de melena de león, te invitamos a explorar sus beneficios, por qué optar por nuestro doble extracto y cómo incorporarlo a tu vida diaria.Beneficios de la Melena de León
- Salud Cognitiva y Memoria: Rica en erinacinas y hericenonas, la melena de león estimula el crecimiento de nuevas neuronas, mejorando la memoria y la concentración, ideal para mantener una mente ágil.
- Protección Neuronal: Sus propiedades neuroprotectoras combaten el estrés oxidativo y la inflamación cerebral, potencialmente previniendo enfermedades como Alzheimer o Parkinson.
- Apoyo Emocional: Ayuda a reducir la ansiedad y la depresión leve al equilibrar neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, ofreciendo un efecto calmante natural.
- Salud Digestiva: Actúa como prebiótico, favoreciendo la microbiota intestinal y protegiendo la mucosa gástrica, lo que la hace útil para la digestión y condiciones como la gastritis.
- Fortalece el Sistema Inmunológico: Sus compuestos bioactivos modulan la respuesta inmune, reforzando las defensas naturales del cuerpo.
- Dosis Recomendada: 15-20 gotas, hasta 3 veces al día. Diluye las gotas en un vaso de agua, jugo o té, preferiblemente con las comidas o en ayunas según tu preferencia.
- Momento Ideal: Por la mañana para potenciar el enfoque mental o por la noche para promover la relajación y la regeneración cerebral. Los efectos suelen notarse entre la primera y tercera semana de uso constante.
- Preparación Casera: Puedes añadir unas gotas a batidos, sopas o infusiones para un toque funcional y saludable. Agítalo bien antes de usar para mezclar los extractos.
- Calidad Garantizada: Como productores, usamos melena de león orgánica y certificada, asegurando un producto libre de aditivos.
- Combinaciones: Prueba combinarlo con adaptógenos como ashwagandha para estrés o cordyceps para energía, introduciéndolos uno por uno para evaluar tu respuesta.
- Precauciones: Evita su uso si tienes alergia a hongos o consulta a un profesional si estás embarazada, lactando o tomas anticoagulantes.
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